运动为王阅读页_23.5000米较量

书号:49469 时间:2019/12/5 字数:2789

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　　刘飞又跑了五六圈后，发现自己似乎没有第一次那么累了，这还只是自己恢复百分之六十体力的情况下。

　　“看来自己长跑也有天赋嘛！”刘飞得意的想到。

　　但是十圈之后，刘飞知道自己得意早了，临近中午，天气渐热，刘飞的体力消耗的更快了。

　　汗⽔像溪⽔一般，源源不断的顺着脸颊掉落在跑道上，感觉刚刚喝的⽔一会功夫就流光了。

　　再加上体力没有恢复完全，刘飞跑到15圈就感觉不行了，又硬着头⽪跑了两圈，刘飞跑不动了。

　　带着罗成给⺟先国打了报告，说自己跑了20圈，剩下的下午再跑！

　　中午跟着罗成在‮家国‬队专用餐厅吃饭，饭菜不要钱，随便加，不过刘飞吃完后却直抱怨：“没盐没味的，连块肥⾁都没有！差评！”

　　到了下午，太

依旧⾼挂，烈⽇炎炎，比之中午差不到哪里去。

　　这种条件下，刘飞整个下午只跑了30圈。

　　在罗成又多报10圈的情况下，罗成还有30圈没跑，剩下的也只有明天跑了。

　　⺟先国没有強行留下刘飞继续跑，而且让他早点回去休息。

　　其实他的心里还是

吃惊的，原本估计刘飞也就跑个半天，没想他还真坚持跑了一天。

　　以⺟先国的经验，大概看看刘飞的速度，就能估算到圈数，虽然九十圈数有些⽔分，但是至少也有六七十圈了。

　　能吃苦，有大毅力，这是⺟先国在第一天训练后对刘飞的评价。

　　“估计明天早上又会迟到吧！但愿你能熬过！”

　　刘飞没有练过长跑，⺟先国冒着关节磨损的危险让他跑，最主要的原因是做给一些人看。

　　在不违背‮导领‬意志的情况下，尽力保护刘飞，这中间的平衡点很难找。

　　想要改变这种现状，⺟先国只有等，等刘飞真正跑出了成绩，跑出了自己的分量，到那时，别人再想做小动作，顾忌就很大了。

　　刘飞坐了两个小时的公

，才回到宿舍，精疲力尽的他快速洗了澡，倒在

上一动不能动。

　　虽然穿的是阿迪的鞋，但是脚底板依然酸痛，膝盖感觉也有点不适，如果是普通人，估计要休息好多天才能恢复，但是刘飞自己知道自己的情况，这种程度，睡一觉，明天保准又生龙活虎。

　　躺在

上，刘飞上眼⽪就要去拥抱下眼⽪，才晚上九点多，刘飞瞌睡就来了，可见的确累坏了。

　　这时，刘飞突然想到自己的闹钟还是五点半的，按照今天早上的节奏，明天铁定又要迟到呀！

　　迟到原因就是堵，本来没有几公里的路，生生走一个半小时，实在不行，就跑着去吧！

　　想到了解决办法，刘飞不再強撑，几秒钟便睡着了。

　　第二天五点半，刘飞醒来，伸了个懒

，全⾝舒慡，昨天的疲劳酸痛尽去。

　　速度穿戴洗漱好，刘飞下楼吃了点早餐，便小跑前往田径场。

　　有没有近路不知道，反正刘飞是按照公

路线跑的，不会跑错。

　　京都早上五点过的街道，冷冷清清，只有零星卖早点的，但是到了六点多，车辆和行人便多了起来，快节奏的生活是繁忙的。

　　“可惜共享单车还有几年才会出现，不然我就可以骑车了，等空了去买辆电瓶车，那样就可以多睡半个小时了！”

　　从宿舍到田径场，公

路线大约十公里，刘飞跑到后，看了时间，五点五十出发的，现在六点五十，用一个小时，除去等红绿灯耽搁的时间，纯跑步大约就五十来分钟。

　　最关键的是刘飞只是感到小累而已，昨天一天长跑的训练效果非常显著，就连刘飞自己都惊叹自己体力增长神速，说不定再练练真可以去跑马拉松了。

　　还有十分钟到点，刘飞去了趟厕所，又去拿了瓶⽔，这才到⺟先国那里报道。

　　⺟先国看到刘飞竟然没迟到，也是有些吃惊，难道提早出发，花钱打车过来的？

　　刘飞也是自觉，请罗成再帮忙数一下，便跑到跑道准备完成昨天没有完成的惩罚。

　　想着趁现在凉快，多跑几圈，都不用热⾝了，刘飞准备开跑时，突然发现昨天那个调侃他“业余”选手的⼲瘦黢黑青年，今天这个青年来的比昨天早，似乎也要跑步了。

　　于是刘飞跑了半圈到这个黢黑青年⾝边时，减速挑衅道：“业余组的刘飞挑战你5000米，敢来吗？”

　　黢黑青年咧嘴一笑：“让你一圈，你先跑吧。”

　　刘飞处于惩罚阶段，不敢停下来，超过了这个青年立马‮速加‬跑了起来。

　　刘飞的‮速加‬并没有停下，他已经快于之前的平均速度了。

　　能在‮家国‬田径训练基地的运动员，不会有弱者，刘飞也没想过要赢他，只是要争一口气，让那人知道自己并没有昨天那么不堪！

　　当刘飞第二圈经过⼲瘦青年时，青年也拿捏的刚好，热⾝完毕，启动开跑。

　　青年和刘飞并排跑了有五十米，便开始超越刘飞。

　　旁人一眼就能看出两人专业程度上的差距。

　　长跑青年全脚掌着地，屈膝缓冲过渡到前脚掌蹬地，跑时头正、肩部肌⾁放松，适当的前倾角度。呼昅采用两步一昅，也稳定的可怕。

　　再看刘飞，唉～简直是瞎跑！

　　刘飞看到这人居然要超越自己，当然不允许，后面也许跑不过，但是前期庒制过也算种成功。

　　于是刘飞也开始‮速加‬，不仅跟上了青年，还隐隐有要超越的感觉。

　　青年一边跑。心里却是冷笑：“強行跟着别人，打

自己的节奏，只会让体力流失的更快，果然很业余！”

　　四圈过后，刘飞依旧跟着青年，青年心里都有些佩服刘飞，想不到这家伙耐力还

好。

　　这时候，有些的运动员和教练也看出来了，这两人是在比试呀，训练的话谁跟的那么紧。

　　“教练，那家伙是谁，怎么在和周青比长跑？”

　　“那新人应该就是前段时间大运会出名的刘飞！”

　　“刘飞？我听说过，不是跑短跑的吗，怎么和周青比起来了，周青可是有实力挑战5000米‮国全‬记录的人呀！”

　　“你管的宽，认真练你的！”

　　此时很多场边的运动员和教练，也在时不时的关注一下这场比试的两人。

　　⺟先国和昨天那位显老秃顶的教练也早已发现了，但是他们没有制止两人，只是认真的看着场上的两人。

　　5000米，一圈400米，也就12圈半，此时已经到了第八圈。

　　青年周青竟然只是超越了刘飞一百米的距离，此时周青的心里早已经从认同刘飞变成佩服刘飞了。 LｕHａｎXs.ｃｏＭ

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刘飞又跑了五六圈后，发现自己似乎没有第一次那么累了，这还只是自己恢复百分之六十体力的情况下。　　“看来自己长跑也有天赋嘛！”刘飞得意的想到。　　但是十圈之后，刘飞知道自己得意早了，临近中午，天气渐热，刘飞的体力消耗的更快了。　　汗⽔像溪⽔一般，源源不断的顺着脸颊掉落在跑道上，感觉刚刚喝的⽔一会功夫就流光了。　　再加上体力没有恢复完全，刘飞跑到15圈就感觉不行了，又硬着头⽪跑了两圈，刘飞跑不动了。　　带着罗成给⺟先国打了报告，说自己跑了20圈，剩下的下午再跑！　　中午跟着罗成在‮家国‬队专用餐厅吃饭，饭菜不要钱，随便加，不过刘飞吃完后却直抱怨：“没盐没味的，连块肥⾁都没有！差评！” 　　到了下午，太依旧⾼挂，烈⽇炎炎，比之中午差不到哪里去。　　这种条件下，刘飞整个下午只跑了30圈。　　在罗成又多报10圈的情况下，罗成还有30圈没跑，剩下的也只有明天跑了。　　⺟先国没有強行留下刘飞继续跑，而且让他早点回去休息。　　其实他的心里还是吃惊的，原本估计刘飞也就跑个半天，没想他还真坚持跑了一天。　　以⺟先国的经验，大概看看刘飞的速度，就能估算到圈数，虽然九十圈数有些⽔分，但是至少也有六七十圈了。　　能吃苦，有大毅力，这是⺟先国在第一天训练后对刘飞的评价。　　“估计明天早上又会迟到吧！但愿你能熬过！” 　　刘飞没有练过长跑，⺟先国冒着关节磨损的危险让他跑，最主要的原因是做给一些人看。　　在不违背‮导领‬意志的情况下，尽力保护刘飞，这中间的平衡点很难找。　　想要改变这种现状，⺟先国只有等，等刘飞真正跑出了成绩，跑出了自己的分量，到那时，别人再想做小动作，顾忌就很大了。　　刘飞坐了两个小时的公，才回到宿舍，精疲力尽的他快速洗了澡，倒在上一动不能动。　　虽然穿的是阿迪的鞋，但是脚底板依然酸痛，膝盖感觉也有点不适，如果是普通人，估计要休息好多天才能恢复，但是刘飞自己知道自己的情况，这种程度，睡一觉，明天保准又生龙活虎。　　躺在上，刘飞上眼⽪就要去拥抱下眼⽪，才晚上九点多，刘飞瞌睡就来了，可见的确累坏了。　　这时，刘飞突然想到自己的闹钟还是五点半的，按照今天早上的节奏，明天铁定又要迟到呀！　　迟到原因就是堵，本来没有几公里的路，生生走一个半小时，实在不行，就跑着去吧！　　想到了解决办法，刘飞不再強撑，几秒钟便睡着了。　　第二天五点半，刘飞醒来，伸了个懒，全⾝舒慡，昨天的疲劳酸痛尽去。　　速度穿戴洗漱好，刘飞下楼吃了点早餐，便小跑前往田径场。　　有没有近路不知道，反正刘飞是按照公路线跑的，不会跑错。　　京都早上五点过的街道，冷冷清清，只有零星卖早点的，但是到了六点多，车辆和行人便多了起来，快节奏的生活是繁忙的。　　“可惜共享单车还有几年才会出现，不然我就可以骑车了，等空了去买辆电瓶车，那样就可以多睡半个小时了！” 　　从宿舍到田径场，公路线大约十公里，刘飞跑到后，看了时间，五点五十出发的，现在六点五十，用一个小时，除去等红绿灯耽搁的时间，纯跑步大约就五十来分钟。　　最关键的是刘飞只是感到小累而已，昨天一天长跑的训练效果非常显著，就连刘飞自己都惊叹自己体力增长神速，说不定再练练真可以去跑马拉松了。　　还有十分钟到点，刘飞去了趟厕所，又去拿了瓶⽔，这才到⺟先国那里报道。　　⺟先国看到刘飞竟然没迟到，也是有些吃惊，难道提早出发，花钱打车过来的？　　刘飞也是自觉，请罗成再帮忙数一下，便跑到跑道准备完成昨天没有完成的惩罚。　　想着趁现在凉快，多跑几圈，都不用热⾝了，刘飞准备开跑时，突然发现昨天那个调侃他“业余”选手的⼲瘦黢黑青年，今天这个青年来的比昨天早，似乎也要跑步了。　　于是刘飞跑了半圈到这个黢黑青年⾝边时，减速挑衅道：“业余组的刘飞挑战你5000米，敢来吗？” 　　黢黑青年咧嘴一笑：“让你一圈，你先跑吧。” 　　刘飞处于惩罚阶段，不敢停下来，超过了这个青年立马‮速加‬跑了起来。　　刘飞的‮速加‬并没有停下，他已经快于之前的平均速度了。　　能在‮家国‬田径训练基地的运动员，不会有弱者，刘飞也没想过要赢他，只是要争一口气，让那人知道自己并没有昨天那么不堪！　　当刘飞第二圈经过⼲瘦青年时，青年也拿捏的刚好，热⾝完毕，启动开跑。　　青年和刘飞并排跑了有五十米，便开始超越刘飞。　　旁人一眼就能看出两人专业程度上的差距。　　长跑青年全脚掌着地，屈膝缓冲过渡到前脚掌蹬地，跑时头正、肩部肌⾁放松，适当的前倾角度。呼昅采用两步一昅，也稳定的可怕。　　再看刘飞，唉～简直是瞎跑！　　刘飞看到这人居然要超越自己，当然不允许，后面也许跑不过，但是前期庒制过也算种成功。　　于是刘飞也开始‮速加‬，不仅跟上了青年，还隐隐有要超越的感觉。　　青年一边跑。心里却是冷笑：“強行跟着别人，打自己的节奏，只会让体力流失的更快，果然很业余！” 　　四圈过后，刘飞依旧跟着青年，青年心里都有些佩服刘飞，想不到这家伙耐力还好。　　这时候，有些的运动员和教练也看出来了，这两人是在比试呀，训练的话谁跟的那么紧。　　“教练，那家伙是谁，怎么在和周青比长跑？” 　　“那新人应该就是前段时间大运会出名的刘飞！” 　　“刘飞？我听说过，不是跑短跑的吗，怎么和周青比起来了，周青可是有实力挑战5000米‮国全‬记录的人呀！” 　　“你管的宽，认真练你的！” 　　此时很多场边的运动员和教练，也在时不时的关注一下这场比试的两人。　　⺟先国和昨天那位显老秃顶的教练也早已发现了，但是他们没有制止两人，只是认真的看着场上的两人。　　5000米，一圈400米，也就12圈半，此时已经到了第八圈。　　青年周青竟然只是超越了刘飞一百米的距离，此时周青的心里早已经从认同刘飞变成佩服刘飞了。 LｕHａｎXs.ｃｏＭ