千金方阅读页_服食法第六

书号:10242 时间:2017/3/27 字数:5279

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　　（论一首法七首方十八首）

　　论曰∶凡人舂服小续命汤五剂，及诸补散各一剂。夏大热，则服肾沥汤三剂。秋服⻩等丸

　　钩吻之杀人，不信⻩精之益寿。但识五⾕之疗饥，不知百药之济命。但解施泻以生育，不能闭固以颐养，故有服饵方焉。曰∶夫

服食，当寻

理所宜，审冷暖之适，不可见彼得力也。夫人从少至长，体习五⾕，卒不可一朝顿遗之。凡服‮物药‬为益迟微，则无充饥之验，然积年不已，方能骨髓填实，五⾕居然而自断。今人多望朝夕之效，求目下之应，腑脏未充，便以绝粒，⾕气始除。药未有用，又将御女，形神与俗无别，以此致弊，可不怪哉。服饵大体皆有次第，不知其术者，非止

有所损，卒亦不得其功，故服饵大法，必先去三虫，三虫既去，次服草药，好得药力，次服木药，好得力讫，次服石药。

据此次第，及得遂其药

，庶事安稳，可以延龄矣。

　　　　去三虫丸方

　　　　生地⻩汁三斗，东向灶苇火煎三沸，纳清漆二升，以荆匕搅之，⽇移一尺，纳真丹（铅粉，三两），复移一尺，纳瓜子末三升（即冬瓜子），复移一尺，纳大⻩末三两，微火勿令焦，候可丸，丸如梧子大，先食服一丸，⽇三，浊⾎下鼻中，三十⽇诸虫皆下，五十⽇百病愈，面⾊有光泽。

　　又方漆（二升）大⻩（六两）芜菁子（三升，末）酒（一升半）

　　上四味，以微火合煎，令可丸，如梧子大，先食服三丸，十⽇浊⾎下出鼻中，三十⽇虫皆烂下，五十⽇⾝光泽，一年行及奔马，消息四体安稳，乃可服草药。

　　　　服天门冬方

　　　　天门冬曝⼲，捣下筛，食后服方寸匕，⽇三，可至十服。小儿服尤良，藌丸服之益善，唯多弥佳。

　　　　又方天门冬捣取汁，微火煎，取五斗，下⽩藌一斗，胡⿇炒为末二升，合煎，搅勿息手，可丸即止火，下大⾖⻩末，和为饼，径三寸，浓半寸，一服一枚，⽇三，百⽇以上得益，此方最上、妙包众方。一法酿酒服，始伤多无苦，多即吐去病也。（方见第十六卷小肠腑门。）蒯道人年近二百，而少常告皇甫隆云∶但取天门冬，去心⽪，切，⼲之，酒服方寸匕，⽇三，令人不老，补中益气，愈百病也。久服令人长生，气力百倍，治虚劳绝伤，年老衰损羸瘦，偏枯不遂，风

不仁，冷痹心腹积聚，恶疮痈疽肿癞疾，重者周⾝脓坏，鼻柱败烂，服之⽪脫虫出，颜⾊肥⽩。此无所不治，亦治

痿、耳聋、目暗。久服⽩发黑，齿落生，延年益命，⼊⽔不濡。服二百⽇后，恬泰疾损拘急者缓，羸劣者強，三百⽇⾝轻，三年走及奔马，又三年心腹痼疾皆去。

　　　　服地⻩方

　　　　生地五十斤捣，绞取汁，澄去滓，微火上煎，减过半，纳⽩藌五升，枣脂一升，搅令相得可丸乃止。每服如

子一枚，⽇三，令人肥⽩。

　　　　又方地⻩十斤细切，以醇酒二斗渍三宿出，曝⼲，反复纳渍，取酒尽止，加甘草、巴戟強力无病延年。

　　　作⼲地⻩法∶

　　采地⻩，去须、叶及细

，捣绞取汁以渍肥者，着甑中，蒸之一时出，曝燥，更纳汁中又蒸，至汁尽止，曝⼲之。亦可直切蒸之半⽇，数以酒洒之，使周匝至夕出，曝⼲，可捣藌丸服之。

　　　　种地⻩法∶

　　先择好地⻩⾚⾊虚软者，深耕之，腊月逆耕冻地弥好。择肥大好地⻩

切，长四五分至一二寸许，一斛可种一亩。二三月种之，作畦畔相去一尺，生后随锄壅，数耘之，至九月十月，视其叶小衰乃掘取，一亩得二十许斛。择取大

⽔净洗，其细

乃剪头尾辈，亦洗取之，⽇曝令极燥，乃以竹刀切长寸余许蒸之，从旦至暮，当黑不尽黑者，明⽇又择取蒸之，先时已捣其细碎者取汁，铜器煎之如薄饴，遂以地⻩纳汁中，周匝出，曝⼲又纳，汁尽止，率百斤，生者令得一二十斤。取初八月九月中掘者，其

勿令太老，強蒸则不消尽，有筋脉。初以地⻩纳甑中时，先用铜器承其下，以好酒淋地⻩上，令匝汁后下⼊器中，取以并和煎汁佳。

　　　　⻩精膏方

　　　　⻩精一石，去须⽑，洗令净洁，打碎蒸，令好

，庒得汁，复煎去游⽔，得一斗，纳⼲姜末三两，桂心末一两，微火煎，看⾊郁郁然

⻩，便去火待冷，盛不津器中，酒五合和，服二合，常未食前，⽇二服。旧⽪脫，颜⾊变光，花⾊有异，鬓发更改。

长服者，不须和酒，纳生大⾖⻩，绝⾕食之，不‮渴饥‬，长生不老。

　　　　服乌⿇法

　　　　取黑⽪真檀⾊乌⿇，随多少⽔拌令润，勿过

，蒸令气遍，即出曝⼲，如此九蒸九捣，去上⽪，未食前和⽔若酒服二方寸匕，⽇三，渐渐不饥绝⾕，久服百病不生，常服延年不老。

　　　　饵柏实方

　　　　柏子仁二升，捣令细，醇酒四升渍，搅如泥，下⽩藌二升，枣膏三升，捣令可丸，⼊⼲地⻩末、⽩术末各一升，搅和丸如梧子，每服三十丸，⽇二服，二十⽇万病皆愈。

　　　　饵松子方

　　　　七月七⽇采松子，过时即落不可得。治服方寸匕，⽇三四。一云∶一服三合，百⽇⾝轻，三百⽇行五百里，绝⾕久服升仙。渴饮⽔，亦可和脂服之。若丸如梧子大，服十

　　　　服松脂方

　　　　百炼松脂下筛，以藌和纳桶中，勿令中风，⽇服如博棋子一枚（博棋长二寸，方一寸），⽇三，渐渐不饥，延年。亦可醇酒和⽩藌如饧，⽇服一二两。凡取松脂，老松⽪自有聚脂者最第一，其

下有伤折处，不见⽇月者得之，名曰∶

脂，弥良。

　　　　采松脂法

　　　　以⽇⼊时，破其

以取其膏，破其

以取其脂，脂膏等分，食之可以通神灵。凿其

为孔，令方五寸，深五寸，还以⽪掩其孔，毋令风⼊，风⼊则不可服。以舂夏时取之，取讫封塞勿怈，以泥涂之。东北行丹砂⽳有

泉⽔可饮此，弘农车君以元封元年⼊此山食松脂，十六年夏下居长安东市，在上⾕牛头⾕时往来至秦岭上，年常如三十者。

　　　　炼松脂法

　　　　松脂七斤，以桑灰汁一石煮脂三沸，接置冷⽔中凝，复煮之，凡十遍，脂⽩⾊可服。衡州东南攸县界有松脂，与天下松脂不同。

　　　　饵茯苓方

　　　　茯苓十斤，去⽪，酒渍密封下，十五⽇出之，取服如博棋，⽇三，亦可屑服方寸匕。凡饵茯苓，皆汤煮四五沸，或以⽔渍六七⽇。

　　　　茯苓酥方

　　　　茯苓（五斤，灰汁煮十遍，浆⽔煮十遍，清⽔煮十遍）。松脂（五斤，煮如茯苓法，每次煮四十遍）。⽩藌（三斤，煎，令沫尽）生天门冬（五斤，去心⽪，曝⼲作末）蜡牛酥（各三斤，炼三十遍）。

　　上六味，各捣筛，以铜器重汤上，先纳酥，次蜡，次藌，消讫，纳药，急搅勿住手，务令大均，纳瓷器中，密封勿令怈气。先一⽇不食，

不食先须吃好美食，令极

，然后绝食，即服二两，二十⽇后服四两，又二十⽇后八两，细丸之，以咽得下为度。第二度服以四两为初，二十⽇后八两，又二十⽇二两。第三度服以八两为初，二十⽇二两，又二十⽇四两。合一百八十⽇，药成自后服三丸将补，不服亦得恒以酥藌消息之，美酒服一升为佳。合药须取四时王相⽇，特忌刑、杀、厌及四

、休废等⽇，大凶，此彭祖法。

　　　　茯苓膏方

　　　　（《千金翼》名∶凝灵膏）

　　茯苓（净，去⽪）松脂（各二十四斤）松子仁柏子仁（各十二斤）

　　上四味，

据法炼之，松、柏仁不炼，捣筛，⽩藌二斗四斤，纳铜器中汤上，微火煎一⽇一夕，次第下药，搅令相得，微火煎七⽇七夜，丸如小枣，每服七丸，⽇三。

绝⾕顿服取

，即得轻⾝明目不老。（此方后一本有茯苓酥、杏仁酥、地⻩酥三方，然诸本并无。又《千金翼》中已有，今更不添录。）

　　　　服枸杞方

　　　　主养

遐龄。

　　枸杞

切一石，⽔一石二斗，煮取六升，澄清，煎取三升，以小麦一斗⼲净，择纳汁中，渍一宿，曝二，往返令汁尽，曝⼲捣末，酒服方寸匕，⽇二。一年之中，以二月、八月各合一剂，终⾝不老。

　　　枸杞酒方

　　　　枸杞

一百二十斤切，以东流⽔四石煮一⽇‮夜一‬，取清汁一石，渍曲一如家酝法，

取清，贮不津器中，纳⼲地⻩末二升半，桂心、⼲姜、泽泻、蜀椒末各一升，商陆末二升，以绢袋贮，纳酒底，紧塞口，埋⼊地三尺，坚覆上，三七⽇，平晓开之，其酒⾚如金⾊，旦空腹服半升，十⽇万病皆愈，三十⽇瘢痕灭，恶疾人以⽔一升和酒半升，分五服愈。（《千金翼》云∶若

服石者，取河中青⽩石如枣、杏大者二升，以⽔三升，煮一沸，以此酒半合居中，须臾即

可食。）

　　　　饵云⺟⽔方

　　　　（疗万病）

　　上⽩云⺟二十斤薄擘，以露⽔八斗作汤，分半洮洗云⺟，如此再过，又取二斗作汤，纳芒硝十斤，以云⺟木器中渍之，二十⽇出，绢袋盛，悬屋上，勿使见风⽇，令燥，以⽔渍，鹿⽪为囊，

之从旦至⽇中，乃以细绢下筛滓，复

令得好粉五斗，余者弃之，取粉一斗纳崖藌二斤，搅令如粥，纳生竹筒中薄削之，漆固口，埋北垣南岸下，⼊地六尺，覆土，舂夏四十⽇，秋冬三十⽇，出之，当如泽为成。若洞洞不消者，更埋三十⽇出之。先取⽔一合，纳药一合，搅和尽服之，⽇三，⽔寒温尽自任，服十⽇，小盒饭变⻩，此先疗劳气风疹也。二十⽇腹中寒癖消，三十⽇龋齿除，更‮生新‬，四十⽇不畏风寒，五十⽇诸病皆愈，颜⾊⽇少。久服不已，长生神仙，吾自验之，所以述录。

　　　　炼钟啂粉法

　　　　钟啂一斤不问浓薄，但取⽩净光⾊好者任用。先泥铁铛可受四五斗者为灶，贮⽔令満，去口三寸，纳啂着金银瓷KT 中，乃下铛中，令⽔没KT 上寸余，勿使出⽔也。微火烧，⽇夜不绝，⽔

竭即添暖⽔，每一周时，辄易⽔洗铛并洮啂，七⽇七夜出之，净洮⼲，纳瓷钵中，少着⽔研之，一⽇‮夜一‬，急着⽔搅令大浊，澄取浊汁，其啂耝者自然着底。作末者，即自作浊⽔，经宿澄取其耝着底者，准前法研之。凡五⽇五夜，皆细逐⽔作粉。好用澄炼取曝⼲，即更于银钵中研之二⽇，候⼊⾁⽔洗不落者佳。

　　　　钟啂散

　　治虚羸不⾜，六十以上人瘦弱不能食者，百病方。

　　上

人参石斛⼲姜（各三分）钟啂粉（成炼者，三两）

　　上四味，捣三味下筛，与啂合和相得，均分作九帖。平旦空腹温醇酒服一帖，⽇午后服一帖，⻩昏后服一帖，三⽇后准此服之。凡服此药法，皆三⽇一剂，三⽇內只用一升半饭，一斤⾁。⾁及饭唯烂，不得服葱、豉。问曰∶何故三⽇少餐勿得

也？答曰∶三夜啂在腹中熏补脏腑，若此

食，即推药出腹，所以不得

食也。何故不得生食？由食生即损药力，药力既损，脂肪亦伤，所以不得食生食也。何故不得食葱、豉？葱、豉杀药，故不得食也。三⽇服药既尽，三⽇內须作羹食补之，任意所便，仍不用葱，豉及硬食也。三⽇补讫，还须准式服药如前，尽此一斤啂讫，其气力当自知耳，不能具述。一得此法，其后服十斤，任意所便可知也。

　　　　西岳真人灵飞散方

　　　　云⺟粉（一斤）茯苓（八两）钟啂粉柏子仁人参续断桂心（各七两） ‮花菊‬（十五两）⼲地⻩（十二两）

　　上九味，为末，生天门冬十九斤，取汁溲药，纳铜器中，蒸一石（《太清经》云一斤，）

　　二斗黍米下，米

曝⼲为末，先食饮服方寸匕，⽇一，旦服，无毒。三⽇力倍；五⽇⾎脉充盛；七⽇⾝轻；十⽇面⾊悦泽，知虑聪明；十五⽇行及奔马，力作不知；二十⽇耳目聪明，力不复当；三十⽇夜视有光（《太清经》作∶三十五⽇；）七十⽇⽩发尽落，故齿皆去。更取二十一匕，⽩藌和捣三百杵，丸如梧子大。此仙人随⾝常所服药也，⼊山⽇呑七丸，绝⾕不饥。余服此方以来，将逾三纪，顷面⾊美而悦之，疑而未敢措手，积年询访，屡有名人曾饵得力，遂常服之一如方说，但能业之不巳，功不徒弃耳。（《太清经》无人参，有⽩术四两。 lUＨaNxＳ.coM

鹿晗小说网 > 历史小说 > 千金方作者:孙思邈	书号:10242 时间:2017/3/27 字数:5279
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（论一首法七首方十八首）　　论曰∶凡人舂服小续命汤五剂，及诸补散各一剂。夏大热，则服肾沥汤三剂。秋服⻩等丸　　钩吻之杀人，不信⻩精之益寿。但识五⾕之疗饥，不知百药之济命。但解施泻以生育，不能闭固以颐养，故有服饵方焉。曰∶夫服食，当寻理所宜，审冷暖之适，不可见彼得力也。夫人从少至长，体习五⾕，卒不可一朝顿遗之。凡服‮物药‬为益迟微，则无充饥之验，然积年不已，方能骨髓填实，五⾕居然而自断。今人多望朝夕之效，求目下之应，腑脏未充，便以绝粒，⾕气始除。药未有用，又将御女，形神与俗无别，以此致弊，可不怪哉。服饵大体皆有次第，不知其术者，非止有所损，卒亦不得其功，故服饵大法，必先去三虫，三虫既去，次服草药，好得药力，次服木药，好得力讫，次服石药。据此次第，及得遂其药，庶事安稳，可以延龄矣。　　　　去三虫丸方　　　　生地⻩汁三斗，东向灶苇火煎三沸，纳清漆二升，以荆匕搅之，⽇移一尺，纳真丹（铅粉，三两），复移一尺，纳瓜子末三升（即冬瓜子），复移一尺，纳大⻩末三两，微火勿令焦，候可丸，丸如梧子大，先食服一丸，⽇三，浊⾎下鼻中，三十⽇诸虫皆下，五十⽇百病愈，面⾊有光泽。　　又方漆（二升）大⻩（六两）芜菁子（三升，末）酒（一升半）　　上四味，以微火合煎，令可丸，如梧子大，先食服三丸，十⽇浊⾎下出鼻中，三十⽇虫皆烂下，五十⽇⾝光泽，一年行及奔马，消息四体安稳，乃可服草药。　　　　服天门冬方　　　　天门冬曝⼲，捣下筛，食后服方寸匕，⽇三，可至十服。小儿服尤良，藌丸服之益善，唯多弥佳。　　　　又方天门冬捣取汁，微火煎，取五斗，下⽩藌一斗，胡⿇炒为末二升，合煎，搅勿息手，可丸即止火，下大⾖⻩末，和为饼，径三寸，浓半寸，一服一枚，⽇三，百⽇以上得益，此方最上、妙包众方。一法酿酒服，始伤多无苦，多即吐去病也。（方见第十六卷小肠腑门。）蒯道人年近二百，而少常告皇甫隆云∶但取天门冬，去心⽪，切，⼲之，酒服方寸匕，⽇三，令人不老，补中益气，愈百病也。久服令人长生，气力百倍，治虚劳绝伤，年老衰损羸瘦，偏枯不遂，风不仁，冷痹心腹积聚，恶疮痈疽肿癞疾，重者周⾝脓坏，鼻柱败烂，服之⽪脫虫出，颜⾊肥⽩。此无所不治，亦治痿、耳聋、目暗。久服⽩发黑，齿落生，延年益命，⼊⽔不濡。服二百⽇后，恬泰疾损拘急者缓，羸劣者強，三百⽇⾝轻，三年走及奔马，又三年心腹痼疾皆去。　　　　服地⻩方　　　　生地五十斤捣，绞取汁，澄去滓，微火上煎，减过半，纳⽩藌五升，枣脂一升，搅令相得可丸乃止。每服如子一枚，⽇三，令人肥⽩。　　　　又方地⻩十斤细切，以醇酒二斗渍三宿出，曝⼲，反复纳渍，取酒尽止，加甘草、巴戟強力无病延年。　　　作⼲地⻩法∶ 　　采地⻩，去须、叶及细，捣绞取汁以渍肥者，着甑中，蒸之一时出，曝燥，更纳汁中又蒸，至汁尽止，曝⼲之。亦可直切蒸之半⽇，数以酒洒之，使周匝至夕出，曝⼲，可捣藌丸服之。　　　　种地⻩法∶ 　　先择好地⻩⾚⾊虚软者，深耕之，腊月逆耕冻地弥好。择肥大好地⻩切，长四五分至一二寸许，一斛可种一亩。二三月种之，作畦畔相去一尺，生后随锄壅，数耘之，至九月十月，视其叶小衰乃掘取，一亩得二十许斛。择取大⽔净洗，其细乃剪头尾辈，亦洗取之，⽇曝令极燥，乃以竹刀切长寸余许蒸之，从旦至暮，当黑不尽黑者，明⽇又择取蒸之，先时已捣其细碎者取汁，铜器煎之如薄饴，遂以地⻩纳汁中，周匝出，曝⼲又纳，汁尽止，率百斤，生者令得一二十斤。取初八月九月中掘者，其勿令太老，強蒸则不消尽，有筋脉。初以地⻩纳甑中时，先用铜器承其下，以好酒淋地⻩上，令匝汁后下⼊器中，取以并和煎汁佳。　　　　⻩精膏方　　　　⻩精一石，去须⽑，洗令净洁，打碎蒸，令好，庒得汁，复煎去游⽔，得一斗，纳⼲姜末三两，桂心末一两，微火煎，看⾊郁郁然⻩，便去火待冷，盛不津器中，酒五合和，服二合，常未食前，⽇二服。旧⽪脫，颜⾊变光，花⾊有异，鬓发更改。长服者，不须和酒，纳生大⾖⻩，绝⾕食之，不‮渴饥‬，长生不老。　　　　服乌⿇法　　　　取黑⽪真檀⾊乌⿇，随多少⽔拌令润，勿过，蒸令气遍，即出曝⼲，如此九蒸九捣，去上⽪，未食前和⽔若酒服二方寸匕，⽇三，渐渐不饥绝⾕，久服百病不生，常服延年不老。　　　　饵柏实方　　　　柏子仁二升，捣令细，醇酒四升渍，搅如泥，下⽩藌二升，枣膏三升，捣令可丸，⼊⼲地⻩末、⽩术末各一升，搅和丸如梧子，每服三十丸，⽇二服，二十⽇万病皆愈。　　　　饵松子方　　　　七月七⽇采松子，过时即落不可得。治服方寸匕，⽇三四。一云∶一服三合，百⽇⾝轻，三百⽇行五百里，绝⾕久服升仙。渴饮⽔，亦可和脂服之。若丸如梧子大，服十　　　　服松脂方　　　　百炼松脂下筛，以藌和纳桶中，勿令中风，⽇服如博棋子一枚（博棋长二寸，方一寸），⽇三，渐渐不饥，延年。亦可醇酒和⽩藌如饧，⽇服一二两。凡取松脂，老松⽪自有聚脂者最第一，其下有伤折处，不见⽇月者得之，名曰∶脂，弥良。　　　　采松脂法　　　　以⽇⼊时，破其以取其膏，破其以取其脂，脂膏等分，食之可以通神灵。凿其为孔，令方五寸，深五寸，还以⽪掩其孔，毋令风⼊，风⼊则不可服。以舂夏时取之，取讫封塞勿怈，以泥涂之。东北行丹砂⽳有泉⽔可饮此，弘农车君以元封元年⼊此山食松脂，十六年夏下居长安东市，在上⾕牛头⾕时往来至秦岭上，年常如三十者。　　　　炼松脂法　　　　松脂七斤，以桑灰汁一石煮脂三沸，接置冷⽔中凝，复煮之，凡十遍，脂⽩⾊可服。衡州东南攸县界有松脂，与天下松脂不同。　　　　饵茯苓方　　　　茯苓十斤，去⽪，酒渍密封下，十五⽇出之，取服如博棋，⽇三，亦可屑服方寸匕。凡饵茯苓，皆汤煮四五沸，或以⽔渍六七⽇。　　　　茯苓酥方　　　　茯苓（五斤，灰汁煮十遍，浆⽔煮十遍，清⽔煮十遍）。松脂（五斤，煮如茯苓法，每次煮四十遍）。⽩藌（三斤，煎，令沫尽）生天门冬（五斤，去心⽪，曝⼲作末）蜡牛酥（各三斤，炼三十遍）。　　上六味，各捣筛，以铜器重汤上，先纳酥，次蜡，次藌，消讫，纳药，急搅勿住手，务令大均，纳瓷器中，密封勿令怈气。先一⽇不食，不食先须吃好美食，令极，然后绝食，即服二两，二十⽇后服四两，又二十⽇后八两，细丸之，以咽得下为度。第二度服以四两为初，二十⽇后八两，又二十⽇二两。第三度服以八两为初，二十⽇二两，又二十⽇四两。合一百八十⽇，药成自后服三丸将补，不服亦得恒以酥藌消息之，美酒服一升为佳。合药须取四时王相⽇，特忌刑、杀、厌及四、休废等⽇，大凶，此彭祖法。　　　　茯苓膏方　　　　（《千金翼》名∶凝灵膏）　　茯苓（净，去⽪）松脂（各二十四斤）松子仁柏子仁（各十二斤）　　上四味，据法炼之，松、柏仁不炼，捣筛，⽩藌二斗四斤，纳铜器中汤上，微火煎一⽇一夕，次第下药，搅令相得，微火煎七⽇七夜，丸如小枣，每服七丸，⽇三。绝⾕顿服取，即得轻⾝明目不老。（此方后一本有茯苓酥、杏仁酥、地⻩酥三方，然诸本并无。又《千金翼》中已有，今更不添录。）　　　　服枸杞方　　　　主养遐龄。　　枸杞切一石，⽔一石二斗，煮取六升，澄清，煎取三升，以小麦一斗⼲净，择纳汁中，渍一宿，曝二，往返令汁尽，曝⼲捣末，酒服方寸匕，⽇二。一年之中，以二月、八月各合一剂，终⾝不老。　　　枸杞酒方　　　　枸杞一百二十斤切，以东流⽔四石煮一⽇‮夜一‬，取清汁一石，渍曲一如家酝法，取清，贮不津器中，纳⼲地⻩末二升半，桂心、⼲姜、泽泻、蜀椒末各一升，商陆末二升，以绢袋贮，纳酒底，紧塞口，埋⼊地三尺，坚覆上，三七⽇，平晓开之，其酒⾚如金⾊，旦空腹服半升，十⽇万病皆愈，三十⽇瘢痕灭，恶疾人以⽔一升和酒半升，分五服愈。（《千金翼》云∶若服石者，取河中青⽩石如枣、杏大者二升，以⽔三升，煮一沸，以此酒半合居中，须臾即可食。）　　　　饵云⺟⽔方　　　　（疗万病）　　上⽩云⺟二十斤薄擘，以露⽔八斗作汤，分半洮洗云⺟，如此再过，又取二斗作汤，纳芒硝十斤，以云⺟木器中渍之，二十⽇出，绢袋盛，悬屋上，勿使见风⽇，令燥，以⽔渍，鹿⽪为囊，之从旦至⽇中，乃以细绢下筛滓，复令得好粉五斗，余者弃之，取粉一斗纳崖藌二斤，搅令如粥，纳生竹筒中薄削之，漆固口，埋北垣南岸下，⼊地六尺，覆土，舂夏四十⽇，秋冬三十⽇，出之，当如泽为成。若洞洞不消者，更埋三十⽇出之。先取⽔一合，纳药一合，搅和尽服之，⽇三，⽔寒温尽自任，服十⽇，小盒饭变⻩，此先疗劳气风疹也。二十⽇腹中寒癖消，三十⽇龋齿除，更‮生新‬，四十⽇不畏风寒，五十⽇诸病皆愈，颜⾊⽇少。久服不已，长生神仙，吾自验之，所以述录。　　　　炼钟啂粉法　　　　钟啂一斤不问浓薄，但取⽩净光⾊好者任用。先泥铁铛可受四五斗者为灶，贮⽔令満，去口三寸，纳啂着金银瓷KT 中，乃下铛中，令⽔没KT 上寸余，勿使出⽔也。微火烧，⽇夜不绝，⽔竭即添暖⽔，每一周时，辄易⽔洗铛并洮啂，七⽇七夜出之，净洮⼲，纳瓷钵中，少着⽔研之，一⽇‮夜一‬，急着⽔搅令大浊，澄取浊汁，其啂耝者自然着底。作末者，即自作浊⽔，经宿澄取其耝着底者，准前法研之。凡五⽇五夜，皆细逐⽔作粉。好用澄炼取曝⼲，即更于银钵中研之二⽇，候⼊⾁⽔洗不落者佳。　　　　钟啂散　　治虚羸不⾜，六十以上人瘦弱不能食者，百病方。　　上人参石斛⼲姜（各三分）钟啂粉（成炼者，三两）　　上四味，捣三味下筛，与啂合和相得，均分作九帖。平旦空腹温醇酒服一帖，⽇午后服一帖，⻩昏后服一帖，三⽇后准此服之。凡服此药法，皆三⽇一剂，三⽇內只用一升半饭，一斤⾁。⾁及饭唯烂，不得服葱、豉。问曰∶何故三⽇少餐勿得也？答曰∶三夜啂在腹中熏补脏腑，若此食，即推药出腹，所以不得食也。何故不得生食？由食生即损药力，药力既损，脂肪亦伤，所以不得食生食也。何故不得食葱、豉？葱、豉杀药，故不得食也。三⽇服药既尽，三⽇內须作羹食补之，任意所便，仍不用葱，豉及硬食也。三⽇补讫，还须准式服药如前，尽此一斤啂讫，其气力当自知耳，不能具述。一得此法，其后服十斤，任意所便可知也。　　　　西岳真人灵飞散方　　　　云⺟粉（一斤）茯苓（八两）钟啂粉柏子仁人参续断桂心（各七两） ‮花菊‬（十五两）⼲地⻩（十二两）　　上九味，为末，生天门冬十九斤，取汁溲药，纳铜器中，蒸一石（《太清经》云一斤，）　　二斗黍米下，米曝⼲为末，先食饮服方寸匕，⽇一，旦服，无毒。三⽇力倍；五⽇⾎脉充盛；七⽇⾝轻；十⽇面⾊悦泽，知虑聪明；十五⽇行及奔马，力作不知；二十⽇耳目聪明，力不复当；三十⽇夜视有光（《太清经》作∶三十五⽇；）七十⽇⽩发尽落，故齿皆去。更取二十一匕，⽩藌和捣三百杵，丸如梧子大。此仙人随⾝常所服药也，⼊山⽇呑七丸，绝⾕不饥。余服此方以来，将逾三纪，顷面⾊美而悦之，疑而未敢措手，积年询访，屡有名人曾饵得力，遂常服之一如方说，但能业之不巳，功不徒弃耳。（《太清经》无人参，有⽩术四两。 lUＨaNxＳ.coM